सूर्य नमस्‍कार से मन और तन स्‍वस्‍थ रहता है- विधायक सामूहिक सूर्य नमस्कार कार्यक्रम सम्‍पन्‍न

अशोकनगर | 12-जनवरी-2020

स्थानीय स्वामी विवेकानंद हायर सेकेण्ड्री स्कूल में रविवार को मध्यप्रदेश शासन के स्कूल शिक्षा विभाग के निर्देशानुसार स्वामी विवेकानंद जी के जन्‍मदिवस पर राष्ट्रीय युवा दिवस 12 जनवरी के अवसर पर आयोजित सामूहिक सूर्य नमस्कार और प्राणायाम कार्यक्रम का आयोजन अशोकनगर विधायक श्री जजपाल सिंह जज्‍जी के मुख्‍य आतिथ्‍य में किया गया। कार्यक्रम में मुख्‍य अतिथि द्वारा स्‍वामी विवेकानंद जी के चित्र के समक्ष माल्‍यार्पण एवं दीप प्रज्‍जवलित कर शुभारंभ किया गया।     इस अवसर पर अपर कलेक्‍टर डॉ.अनुज रोहतगी,जिला शिक्षा अधिकारी श्री आदित्‍य नारायण मिश्रा,जनप्रतिनिधिगण,गणमान्‍य नागरिक,शिक्षक एवं स्कूली छात्र छात्राएं उपस्थित थे।      विधायक श्री जज्‍जी ने कहा कि सूर्य नमस्‍कार से मन और तन स्‍वस्‍थ्‍ा रहता है। सूर्य नमस्‍कार प्राणायाम को आमजन के लिए अपनी दिनचर्या में उतारना चाहिए। सूर्य नमस्कार ऐसा व्यायाम है जिसमें शरीर के सभी अंग का व्यायाम होता है ओर शरीर स्वस्थ रहता है। आकाशवाणी से हुआ कार्यक्रम का प्रसारण               सूर्य नमस्कार एवं प्राणायाम कार्यक्रम का सीधा प्रसारण आकाशवाणी द्वारा किया गया। सामूहिक सूर्य नमस्कार का शुभारंभ राष्ट्रीय गीत वंदेमातरम् के सामूहिक गान के साथ हुआ। स्‍वामी विवेकानंद  जी की रिकार्डिग वाणी को सुनाया गया। इसके पश्‍चात मध्‍यप्रदेश गान का गायन हुआ। विधायक सहित स्कूली छात्र-छात्राओं ने किया सूर्यनमस्कार             विधायक श्री जजपाल सिंह जज्‍जी ने गणमान्य नागरिकों,जनप्रतिनिधियों, अधिकारियों, शिक्षकों, स्कूली छात्र-छात्राओं के साथ सूर्य नमस्कार एवं प्राणायाम की विभिन्न 12 मुद्राओं के साथ व्यायाम किया। इस दौरान अतिथियों एवं 500 छात्र-छात्राओं ने सूर्यनमस्कार और प्राणायाम की विभिन्न मुद्राएं की, जिसमें प्रार्थना मुद्रा, हस्त उत्तानासन मुद्रा,पादहस्तासान मुद्रा,अश्‍व  सज्चालनासन मुद्रा, पर्वतासन मुद्रा, अष्टांग नमस्कार मुद्रा, भुजंग आसन, पर्वतासन, अश्‍व सज्चालनासन मुद्रा, पादहस्तासन मुद्रा, हस्त उत्तानासन मुद्रा एवं प्रार्थना की मुद्राओं का अभ्यास किया। इसके पश्‍चात  प्राणायाम की अनुलोम, विलोम, प्राणायाम भस्त्रिका प्राणायाम एवं भ्रामरी प्राणायाम किया गया। अंत में राष्‍ट्रगान के साथ कार्यक्रम का समापन हुआ। इस अवसर पर प्रिंसिपल स्वामी विवेकानंद श्री महेश कुमार श्रीवास्तव, शिक्षा विभाग के अधिकारी एवं स्कूली छात्र-छात्राएं उपस्थित थे।     कार्यक्रम के संचालन श्री प्रहलाद श्रीवास्‍तव ने किया एवं आभार प्रदर्शन जिला शिक्षा अधिकारी श्री अदित्‍य नारायण मिश्रा द्वारा किया गया ।