| मन्दसौर | 30-नवम्बर-2020 |
वर्तमान में कोविड-19 के केसेस में कमी आई है, किन्तु शीत त्रतु में कोविड-19 के केसेस में बढोत्तरी होने की संभावना है, ठंड से पर्याप्त बचाव न होने पर रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी के कारण श्वसन संक्रमण की अधिकता होती है, अत कोविड-19 पॉजिटीव प्रकरणों की संख्या आगामी माहों में बढने का अनुमान है, इससे बचाव एवं नियंत्रण हेतु निम्नानुसार उपाय किये जाये – जनसमुदाय में ठंड से समुचित बचाव के उपाय जैसे लंबी आस्तीन वाले परिधानों का उपयोग, उनी कपडे अथवा कई परतों वाले वस्त्र पहनना, सिर तथा लवों को ठंड से बचाने, शारीरीक तापमान में आकस्मिक परिर्वन से बचाव जैसे उपायों संबंधी जागरूकता लाना। सर्दियों के मौसम में अक्सर धुऑं अथवा प्रदुषणयुक्त हवा नीचे जमती है जिससे श्वसन/हद्य रोग से ग्रस्त व्यकितयों तथा बुजुर्गो को अधिक समस्या हो सकती है। अतएव ऐसी संवेदनशील व्यक्तियों द्वारा घर से बाहर निकलने से परहेज करना चाहिये। बंद तथा भीड-भाड वाले स्थलों जैसे बाजार, मनोरंजन पार्क, थियेटर, धार्मिक आयोजन, विवाह समारोह आदि में जाने से बचना चाहिये। एैसे स्थलों पर जाना अत्यंत आवश्यक हो तो सामुहिक जमावट वाले स्थलों पर कोविड-19 की रोकथाम हेतु समुचित व्यवहारों का पालन किया जाना चाहिये। न्यूनतम 6 फीट की शारीरिक दूरी अपनाना चाहिये। फेस कवर/मास्क का उपयोग अनिवार्यत: किया जाना चाहिये। हाथों को साबुन से बार बार धोना चाहिये तथा सेनेटाईजर का उपयोग किया जाना चाहिये। खॉसते छीकते समय मुख को टिशु/रूमाल/मुडे हुए बाह का उपयोग किया जाना चाहिये। सार्वजनिक स्थलों पर थूकने को वर्जित किया जाना चाहिये। अपने स्वास्थ्य की स्व-निगरानी की जाये एवं सर्दी खॉसी होने पर तत्काल कंट्रोल रूप पर सूचित करें। शीत ऋतु में कार्यस्थलों पर बती जाने वाली सावधानियॉ कार्यस्थलों के खुले क्षैत्रों में जैसे उद्यान, फूड कोर्ट, आदि का नियमित विंक्रमण 1 प्रतिशत सोडियम हाईपोक्लोराईट सॉल्यूशन से सुनिश्चित किया जावे। कार्यस्थलों के दरवाजे के हेण्डल, लिफ्ट के बजटन, हेन्ड रेल, झूले, फिसल पटिटया, कुर्सी, टेबल, बैंच, शौचालय के नल आदि तथा दीवार व फर्श की सफाई ऑफिस खुलने से पहले 1 प्रतिशत सोडियम हाईपोक्लोराईट सॉल्यूशन से सुनिश्चित की जाये। कार्यस्थलों पर सार्वजनिक हाथ धुलाई के स्थनो पर साबुन अथवा हेण्ड सेनेटाईजर की पर्याप्त व्यवस्था रखी जावे। सर्दी खॉसी बुखार आने पर तत्काल निकटतम फीवर क्लिनिक में अपनी जॉच करवायें। कोरोना अभी खत्म नही हुआ है, जब तक दवाई नही तक तक ढिलाई नही। |
सोमवार, 30 नवंबर 2020
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